Jak codziennie dbać o nasze zęby i dziąsła. - Interall

https://www.listerine.pl/ubytki-mocne-zęby/przyczyny-uszkodzenia-zębów

zdrowe zęby

Posiadanie mocnych zębów to nie tylko kwestia naszych uwarunkowań genetycznych. Już od dziecka należy o nie dbać. Dlatego też, jeśli chcemy mieć zdrowe zęby to należy odpowiednio dbać o higienę jamy ustnej oraz dbać o naszą dietę. Nadmierne spożywanie cukrów negatywnie wpływa na nasze szkliwo. U dzieci często dochodzi do próchnicy oraz ubytków, które potem trzeba leczyć. Starsze osoby zazwyczaj często korzystają z używek takich jak papierosy czy też kawa, które powodują zmianę zabarwienia szkliwa oraz tworzenia się kamienia nazębnego. Dlatego też chcąc mieć zdrowe zęby należy zrezygnować z używek i zakupić odpowiednie środki do higieny jamy ustnej. Pasta powinna skutecznie radzić sobie z usuwaniem osadu nazębnego a szczoteczka przystosowana do tego, aby nie podrażniać dziąseł. Dodatkowo warto zakupić płyn do płukania jamy ustnej, który zwiększa jej higienę oraz pomaga w ochronie przed rozwojem bakterii oraz grzybów.

Ostatnio dodane

Dodatkowe kategorie